聪盟竞争变得更加激烈和残酷，一些原本就很强的球队进一步得到补强，一些中游的球队也在力争上游，其中也不乏一些球队止步不前，积弱较长时间的球队则在继续他们的重建之路。
上个赛季距离总冠军只有一步之遥的洛杉矶湖人队期待着在新赛季冲冠。
上个赛季止步季后赛首轮的马刺队在今年夏天得到补强后志存高远。
掘金、小牛将在新赛季向顶峰发起冲击。
开拓者队的潜力也将有望在新赛季得以全面施展。
火箭队在姚麦小伤不断的情况下正在卧薪尝胆。
甚至是像雷霆这样的年轻球队都有希望在新赛季扮演巨人杀手的角色。
与西部联盟相比，东部联盟今年夏天的“军备竞赛”更加趋于白热化，多位重量级球员纷纷转投东家，这也为新赛季带来了更大的变数。
再加上原来的一些重量级伤兵如加内特、阿里纳斯等球员的伤愈复出，新赛季里东部联盟的竞争会空前激烈与残酷。
新赛季当中，像骑士、魔术、凯尔特人等球队均有希望争夺东部冠军，甚至是冲击总冠军，而像阿里纳斯复出并且夏季得到较大补强的奇才队则很有可能扮演黑马。
猛龙队新赛季只有一个目标，那就是卫冕总冠军。
为了这个目标，大卫在今年夏天基本保留了上个赛季夺冠的原班人马，他准备新赛季打造一支比上个赛季攻防更全面、战力更强的队伍。
猛龙这个夏天的当务之急是和FMVP阿泰斯特的续约，也是大卫拿到球员签约权的第一块硬骨头。
虽然猛龙队内的波什和卡特都是上千万年薪，但好在队内的小乔丹、伊巴卡和德拉季奇都是新秀合同，猛龙的薪资压力并不大。
好在，从某种程度上来说阿泰斯特还是比较义气的，最终和猛龙签下了一份5年6000万的合同。
因为去年夏天阿泰斯特的交易，大卫手里还握有今年第22位和原本的第24位选秀权。
就在外界都在期待他还会不会再现去年选秀大会上的神奇表现的时候，刚刚拿到猛龙转会权的他又秀了一笔亮瞎人眼的操作——“飞人”卡特重回多伦多！
猛龙送出小奥尔尼、康特尼-李和今年的2个首轮选秀权，从篮网得到文斯-卡特和莱恩-安德森。
波什+阿泰斯特+卡特，猛龙组成了自己的三巨头！
至此，多伦多猛龙2009-10赛季阵容新鲜出炉：
中锋：克里斯-波什、德安德烈-乔丹、贾马尔-桑普森
大前锋：赛尔希-伊巴卡、莱恩-安德森、克里斯-汉弗里斯
小前锋：罗恩-阿泰斯特、贾马里奥-穆恩、乔伊-格拉汉姆
得分后卫：文斯-卡特、托尼-阿伦、杰森-卡波诺
控球后卫：何塞-卡尔德隆、戈兰-德拉季奇、威利-索罗门
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