都这么的饿的呀。”
其实小明现在觉得自己肚子也挺饿的，因为小明这几天自己也在减肥，他就在昨天的时候下午也没有吃饭，所以今天也没有吃饭，所以小明现在肚子觉得自己非常的饿。
要是只之前的时候自己知道卫庄会他们几个人叫过去练一天练习一天的话，那自己现在也不可能去这么饿呀。
“好了，我现在知道你们每一个人的情况到底是怎样了，而且现在对于这种情况的话我也会好好的以后和卫庄去商量一下。然后你们之后也一定要加油呀。”
楚风觉得其实他们几个人也说的是挺有道理的，卫庄这次叫他们过来练习的话，也是突然之间他们格局本就没有一点丝毫的准备。
而且之前的时候他们由于没你一直没有好好的去练习，所以身体的一些筋骨方面的东西都没有所以这一次突然之间就练习这么长时间，对他们来说也是挺痛苦的。所以楚风觉得其实这一次确实是卫庄对他们有一点严格了，之前的时候卫庄也没有和自己讲过这件事情，楚风觉得自己要是知道的话，也可以提前给大家说一下。
所以楚风觉得这件事情也是自己的责任。
“那个这一次你们其实练的也是挺好的呀。”
其实楚风觉得他们几个人也是表现挺好的，而且也听卫庄的话，和卫庄一起出来一起练习，他觉得自己也是挺开心的。
“其实今天你们之前的时候也没有好好的热身，而且今天这么高强度的练习时间也很长，你们今天也累了一天。
我觉得今天晚上你们睡一个一晚上面前的话肯定会浑身疼痛，所以你们回去之后一定要好好泡个澡。
然后活动活动筋骨，然后再给自己做一点按摩之后才能够睡觉，不然的话明天你们估计连床都下不去了呢。”
其实楚风觉得他们之前的时候还是并没有这么高强度的练习，所以之前的时候他们练习的时候也是练习以后就会休息一会儿。
到这种循序渐进的练习法则，但是现在的话突然之间就给他们来一个这么长时间的练习，所以楚风觉得他们肯定也是接受不了的。
而且明天他们肯定也是浑身难受。
“啊，居然会这么的夸张，那我今天晚上回去我一定也会好好的去活动活动，不然的话明天还真是下不了床了呀”
他们对于这件事情也是从来都没有尝试过，也不知道这个有多么的难受，但是楚风觉得自己之下的时候确实是尝试过的，所以自己知道这个痛苦到底有多大。
但是楚风觉得这件事情没事儿，毕竟是要他们这几个人自己去接受的，而且要他每个人自己去，练习坚持才能够变得越来越好。
“楚风，这个是不是非常的难受呀，要是我明天真下不了床，那我明天也练习不了了呀。”
你们觉得你自己的这个身子骨要是明天真的下不了床的话呢，自己明天肯定是练习不了了，所以他觉得是不是楚风在吓唬他们。..
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